華人健康網

6月天，台北市高溫飆破38.7度，創下6月歷史新紀錄，導致中暑案例頻傳，專家指出，容易中暑是因為缺乏「熱休克蛋白」所以，必需藉由規律運動，才能啟動熱休克蛋白，以便對抗下次更劇烈高溫的環境。根… 詳全文 >

什麼樣的疼痛，最痛？醫界將疼痛感分為10個等級，10分代表最痛，相當於女性生產時的陣痛，不過，已經生過孩子的徐女士認為，帶狀疱疹引發的神經痛卻是「痛到爆表」！林口長庚醫院神經肌肉疾病科主任羅… 詳全文 >

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「液態葉黃素怎麼喝最好？是不是要先含在嘴巴，慢慢吞比較容易吸收？」究竟葉黃素該怎麼補充，才能被人體有效利用？就讓孫語霙營養師來為我們解惑！ 詳全文 >

一說到「葉黃素」三個字，你是否想到老年人常見的黃斑部病變？其實，現代人的眼睛往往提早老化，補充葉黃素不是中、老年人的專利。高瑞敏營養師提醒，長時間打電腦的年輕上班族，甚至是熬夜苦讀的學生，可… 詳全文 >

痔瘡是現代人常見的病痛之一，即使因為發病部位在肛門周邊而難以啟齒，但相關防治商品卻仍賣得「嚇嚇叫」！一般來說，痔瘡最愛盯上「貪吃族」、「過勞族」和「完美主義者」，但不管是哪一種痔瘡人，賴睿昕… 詳全文 >

看看家裡浴室，牙刷、牙膏、牙線、漱口水一應俱全，但是你的潔牙方式正確嗎？英國《每日郵報》報導，英國曼徹斯特的開業牙醫師Tariq Idrees提醒，超多人都用錯誤的方式在刷牙，不但沒把牙刷乾… 詳全文 >

許多人得知自己罹癌後，只要聽到任何神奇偏方、食療配方，就像抓到一線生機一樣，將之奉為圭臬。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友提問：「吃太營養會讓癌細胞增長？罹癌治療期間要減少肉類攝取？… 詳全文 >

「越吃越瘦」有可能嗎？林佳靜營養師表示，只要「改變飲食」，就能「逆轉體質」，重新啟動體內的「瘦子基因」，而其中秘訣即在於「4321黃金餐盤」飲食原則。不必挨餓斷食，甚至不需刻意吃減肥餐，就能… 詳全文 >

愛吃早餐嗎？也想減重嗎？早餐控有福了！美國研究發現，吃2份早餐可以幫助控制體重，但是你要有技巧地吃！建議剛起床的時候可以先吃一點堅果、優格，徹底清醒之後再吃富含蛋白質的炒蛋、麥片等，吃飽飽也… 詳全文 >