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心血管疾病是世界流行疾病排名首位的殺手，2013年心血管疾病共奪走了1,730萬條生命（總死亡數的31.%），不能輕忽它對健康的威脅力！特別是家裡有上了年紀的長輩，更是心血管疾病的高危險群，… 詳全文 >

指甲增厚、變黃，不一定是灰指甲！一名年約7旬的老先生，6、7年來因指甲異常增厚和變黃，誤以為是灰指甲，但前陣子到皮膚科看診，嘉義長庚紀念醫院皮膚科主任紀景琪教授發現其指甲表面出現許多細小的凹… 詳全文 >

孩子早上起來猛打噴嚏、咳嗽、鼻水貢貢流，季節交替，正是過敏的好發時間，有的人是對於空氣污染、花粉感到過敏，其實有的人卻是因為隱藏在寢具中的殺手─塵螨，而導致過敏症狀，家長到底該怎麼辦？有什麼… 詳全文 >

前陣子台灣南部大地震，震碎了許多家庭，引發人心惶惶，倒塌大樓位於的土讓液化區，也引起許多民眾關注，深怕自己就是下一個受害者。但究竟土讓液化的是什麼呢，土讓液化是泥土被震到出水嗎？還是土壤太軟… 詳全文 >

不要懷疑～牙齒健康也跟失智症息息相關喔～快和阿公阿嬤一起自我管理，養成正確刷牙的習慣！並且要及早治療牙周病與蛀牙，可避免因口腔細菌的感染，而影響到大腦的健康！ 詳全文 >

向「菸」說不！吸菸也是罹患失智症的危險因子之一，吸菸者的風險是不吸菸者的兩倍。如果你身旁有吸菸習慣的朋友，建議他們趕快戒菸，因為吸菸不僅增加罹患失智症風險，也會增加罹患心血管疾病、肺癌、中風… 詳全文 >

睡太多或睡太少都對大腦的健康有很不好的影響，每天保持6-8小時的充足睡眠，可以幫助大腦對抗記憶退化和失智症唷！如果真的有睡不好，也要趕快尋求醫療的協助喔！ 詳全文 >

宅阿公、宅阿嬤是失智症的高危險群喔～所以我們要常常跟家中的長輩多互動，鼓勵阿公阿嬤外出拜訪親朋好友或去當志工，因為良好的社交活動對維持大腦健康有很大的幫助喔～ 詳全文 >

規律運動對於大腦的保健很重要、很重要、很重要，而「運動333」正是最好的自我管理原則，每週運動3次、每次30分鐘、心跳要達到每分鐘130下，就可以降低失智症發生機率囉！ 詳全文 >