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國民健康署公布103年國人十大好發癌症統計，整體來說，各癌症發生率呈現緩慢下降或成長趨緩的情況，唯獨乳癌發生率一路快速飆升。台灣癌症基金會執行長賴基銘直指，吃太好、動太少，又缺乏乳癌篩檢的觀… 詳全文 >

巧克力囊腫是因為吃太多巧克力嗎？錯了！其實這是子宮內膜異位症類型之一。臨床症狀包括經痛、不孕、性交疼痛等，對於日常生活帶來了極大的困擾，讓許多女性苦不堪言！飲食上建議多吃維生素ACE食物、選… 詳全文 >

台灣是水果王國，隨著水果品種不斷改良，「甜蜜指數」越高就越受消費者所青睞。不過衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師提醒，糖尿病友吃水果要忌口，但並非所有水果都不能吃，只要選擇低升糖水果，並注意… 詳全文 >

知名女演員簡嫚書不僅演技一流，巴掌大的小臉更是出道以來就為人稱道。而其日前在接受媒體採訪時就提到，在中醫指導下，自己每天都會花1.5小時按摩全身，尤其是加強臉部的按摩，達到瘦小臉除縐效果。穴… 詳全文 >

糖尿病是健康隱形殺手，坊間常流行許多食療偏方，包含吃紅心芭樂、苦瓜等降血糖，但陳代謝科醫師江珠影指出，糖尿病是吃出來的病，食物與營養補充品皆無法取代藥物療效，唯有規律運動，及均衡飲食才是最好… 詳全文 >

在一般民眾的認知中，食物越新鮮，營養價值往往越高。不過，近來坊間卻盛傳，「香菇經過曬乾、水分蒸發後，營養會更濃縮；因此乾香菇比新鮮香菇更營養。」而此說法也引起網友熱議。究竟以營養學角度來看，… 詳全文 >

許多女性有T字部位容易出油、兩側臉頰偏乾的情況，以為是肌膚缺水、油水不平衡所造成的「代償性出油」，因此天天勤勞敷臉加強保濕。不過，新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示，醫學上根本沒有「油… 詳全文 >

口感綿密、鬆軟的地瓜，是老少咸宜的美食，可選擇的種類也不少。若以果肉顏色區分，就有紅色、黃色、紫色三種，若想改善便祕，該吃哪種顏色？想要控制體重，又該吃哪一種顏色的地瓜較好呢？ 詳全文 >

妳的甲狀腺功能正常嗎？現代女性生活節奏步調快、工作壓力大，加上外在環境和遺傳的影響，常誘發出許多種甲狀腺自體免疫性疾病，而除了脖子型態和情緒變化可發現端倪之外，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科… 詳全文 >