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上班族每天早上匆忙出門，來不及吃早餐？當心！長期不吃早餐，不僅容易造成專注力下降、精神不濟等，使身體健康狀況亮紅燈，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒，若不加以改正這樣的NG行為，長期下來… 詳全文 >

李媽媽是個忙碌的家庭主婦，平時包辦全家家務與生活大小事，從年輕忙到老，就像個陀螺團團轉，想停也停不下來。日前，李媽媽早上起來，突然一陣頭暈，她趕快躺下來，想說休息一下就會好。但躺了一下還是很… 詳全文 >

有很多民眾誤認為：「女生總是低血壓比較多」，但根據衛福部統計，國人10大死因跟高血壓相關的包括心臟病、高血壓跟腦血管疾病，男性的總死亡率是26%，但女性卻比男性還高出8個百分點，讓人擔憂。中… 詳全文 >

對於有敏感性牙齒問題的朋友來說，飲用冰品、熱飲後伴隨而來的牙齒酸軟、刺痛感，實在是讓人難以忍受！在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中，就有網友提問：「想要改善敏感性牙齒該怎麼做？」、「洗牙… 詳全文 >

時序進入5月天，酷暑高溫，容易讓人產生口乾舌燥、食慾不振，甚至中暑現象。中醫師吳明珠指出，免疫調節下降的人容易有中暑風險，除了應多休息、少喝冰品外，平日可用菊花枸杞茶飲，或是按摩風池等穴位，… 詳全文 >

女性最怕臉色偏黃，被說成是「黃臉婆」，看起來氣色不佳。中醫師吳建東表示，中醫認為要幫臉部「掃黃」，重點在於照顧消化系統，也就是中醫講的脾胃，如果是脾胃氣虛引發的臉色淡黃，可食用瘦肉粳米粥，不… 詳全文 >

你有沒有想過瘦不下來有可能是因為飲食觀念錯誤了？體重反反覆覆上升又下降，不只是增加腹部肥胖風險還對健康有不利的影響。今天就來教大家營養師自己也會用的「2+1」秘訣，變瘦就不再是困難的事了！ 詳全文 >

小心過量的紫外線曝曬，而每個人都知道要擦防曬、擦防曬，但是到底該怎麼擦，才能達到有效防曬的目的呢？運動的時候，也常會因為大量流汗或是碰到水，擔心防曬效果減半，關於防曬你最常遇到的困擾和迷思，… 詳全文 >

標榜護眼的檯燈竟然不護眼，反而可能傷眼！？日前消基會針對市售15盞不同廠牌的護眼檯燈進行檢測，結果發現竟有3成光照不足、7成功率標示不實，引起一陣譁然，究竟護眼檯燈該如何選擇？對此新竹國泰醫… 詳全文 >