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很多人在減重的時候都對碳水化合物避而遠之，有些人甚至完全不吃。其實這個觀念是錯誤的！適量攝取碳水化合物反而對減重有一定的幫助。重點在於類型的挑選和份量的拿捏。今天就由黃曉彤營養師、蔡怡瑄營養… 詳全文 >

結婚、生子，可謂許多人一生必經的歷程。但在迎接新生兒到來的喜悅過後，緊接而來育兒挑戰，卻往往也會讓過去單純兩人世界的夫妻關係掀起巨大變化。究竟當「前世情人」介入，夫妻間又該怎麼調適才能維持好… 詳全文 >

有網路傳言指出，「愛愛後，馬上使大量清水、濃醋、蘇打粉、可樂，或清潔液沖洗陰道，可以沖走精子，防止懷孕…」。婦產科醫師蔡鋒博表示，想不到，在婦產科門診，的確也碰過患者照著這樣「土沒煉鋼」， 詳全文 >

春天氣溫逐漸暖和，正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師吳明珠表示，春天養生首重早睡早起、保持好心情，平日可多食青綠色、甜性食物，適度運動以利於肝氣的疏洩，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、紅棗等自… 詳全文 >

兒童性早熟現象越來越普遍，不少小二、小三孩子初經來流血見紅不止，都嚇到以為自己快死了，甚至疼痛抱著肚子求救…。媽媽碰到這樣的情況該怎麼辦？需要帶孩子去看醫師嗎？該讓她吃止痛藥嗎？可以裝衛生棉… 詳全文 >

您的代謝力好嗎？鄭師嘉營養師表示，「代謝差」不只表現在於肥胖，還有排便、睡眠和情緒等方面，想要一次KO這些文明病，趁春暖花開時多吃地瓜葉、茄子和韭菜等3種食物吧！ 詳全文 >

日前，1位媽媽帶著小學三年級的孩子前來就診，門診驗出有250度假性近視，只見這位媽媽愁眉苦臉告訴醫師，孩子這學期開始脾氣變得很暴躁，且完全不聽話，就連學校老師也說孩子學習態度變差，不僅注意力… 詳全文 >

幼童碰到霸凌，將是成長心中無法抹滅的痛。精神科醫師楊聰財指出，不是一定要有身體的傷害才叫做霸凌，當1個人或一群人故意、重複、長時間地欺負或騷擾一個特定的對象時，便構成霸凌，不論霸凌或是被霸凌… 詳全文 >

星座專家唐綺陽日前在微博分享，最近自己的指紋變平了，甚至因此沒辦法解開手機指紋鎖，讓她非常困擾。上網查資料更發現，指紋變淡可能是「氣腫」引起，而此消息一出也引起網友熱議！究竟有哪些原因會造成… 詳全文 >