
失智風險能提早預知?解密ApoE基因!5大生活調整方向守護大腦健康
雖然多數人認為失智是「無法預防」的老化結果,但從功能醫學來看,有一部分失智風險,是可以透過檢測與生活調整提早發現並介入的。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師指出,其中,一個備受關注的指標,就是與最多失智類型的阿茲海默症有高度關聯的ApoE基因。 詳全文 >
雖然多數人認為失智是「無法預防」的老化結果,但從功能醫學來看,有一部分失智風險,是可以透過檢測與生活調整提早發現並介入的。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師指出,其中,一個備受關注的指標,就是與最多失智類型的阿茲海默症有高度關聯的ApoE基因。 詳全文 >
紅豆具有高蛋白質、低脂肪與高膳食纖維的特性。紅豆在傳統醫學上,主要應用於去水腫、利氣、健脾,因此,喝紅豆水消水腫減重,受到不少女明星的青睞!究竟紅豆還還有什麼意外健康好處呢?什麼體質的人適合… 詳全文 >
洗頭髮、梳頭髮時,看到頭髮一把一把的脫落,真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢?掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的… 詳全文 >
喝酒過量會傷身,尤其飲酒過度會提高罹癌風險,包括口腔癌、鼻咽癌等頭頸部癌症,以及食道癌、肝癌、乳癌等。而有關喝酒的迷思也不少,像是「喝酒真的會變胖嗎?」此外,也有的人好奇「為什麼有的人喝酒會… 詳全文 >
擔心孩子生長曲線落後「低人一等」,成為「3%俱樂部」嗎?「3%俱樂部」是指孩子生長曲線落後、大約落在國民正常百分位的最低標3%。陳菁兒醫師提醒,如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4… 詳全文 >
揪出邦克列酸的神人是誰?帶你快速還原解鎖現場!3月底爆發震驚全國的食物中毒事件中,馬偕紀念醫院毒物科與重症醫學科的團隊合作,成功迅速鎖定了引發此次食物中毒的主要元凶-邦克列酸。馬偕紀念醫院總… 詳全文 >
依據2019年健保資料庫統計,50歲以上病人族群中,每3人便有1人是骨質疏鬆患者,骨質疏鬆更可能導致髖部與脊椎骨折,衍生長期失能、臥床等長期照護隱憂。骨質疏鬆有哪些高危險群?高風險群預防骨質… 詳全文 >
維生素D在維生素界有「陽光維他命」之稱,是人體重要的營養素之一,能維持人體正常及健康,也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。人體血液中一旦缺乏維生素D,就有可能產生許多疾病。究竟缺乏維生素D… 詳全文 >
蛋白質是人體組成細胞的重要元素之一,雖然,多數人都重視蛋白質的攝取,但是,你吃對蛋白質了嗎?有的人以為蛋白質有吃、多吃就好,趙函穎營養師提醒,此觀念恐讓人陷入「蛋白質攝取3大NG」陷阱,不僅… 詳全文 >
記憶力漸漸變差、判斷能力下降、詞不達意、常常忘記回家的路…,小心罹患阿茲海默症!阿茲海默症是最常見的退化性失智症,阿茲海默症在診斷上已經有新突破,有助及早發現,甚至治療也露出新契機。網路上也… 詳全文 >
菠菜是營養豐富的蔬菜,富含維生素A、C和K、葉酸、鐵、鈣等營養素。因此,經常被提到菠菜能增強記憶、防便祕、幫助消化等。有機蔬菜達人表示,菠菜從頭到尾連根部都可以吃,難怪有「蔬中之王」的稱號。… 詳全文 >