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台灣號稱洗腎王國，洗腎人數比率和洗腎增加率都堪稱世界第一，就連毒物專家林杰樑醫師也飽受其苦。洗腎患者常有慢性發炎和營養失調的困擾，不過光田醫院腎臟內科醫師王家良研究發現，補充「鋅」可促進營養… 詳全文 >

雖然戶外依舊豔陽高照，但節氣已悄悄進入「立秋」，象徵涼爽舒適的秋天即將到來，不過秋天也是好發呼吸道疾病的季節，民眾常有咳嗽的症狀，中醫師陳潮宗表示，秋季保健之道在於養肺，視咳嗽證型搭配作用不… 詳全文 >

異位性皮膚炎是一種慢性的皮膚過敏疾病，一年四季都可能誘發，尤其以天氣濕熱的夏季最為明顯，患部常會反覆發作且奇癢無比，難以根治。然而，陳玫妃中醫師認為透過體質調理，夏季搭配清熱祛濕、涼血潤燥的… 詳全文 >

雞蛋是適合年長者補充營養的食物，營養師趙函穎建議，可多用質地較軟的蔬菜如冬瓜、大黃瓜、絲瓜、牛番茄等搭配蛋料理，蔬菜富含膳食纖維可結合膽酸排出，降低體內合成的膽固醇，一顆蛋加一個拳頭大小以上… 詳全文 >

小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多… 詳全文 >

夏季是常見的皮膚疾病，彰化基督教醫院中醫部主治醫師董懿容表示，濕疹發作與體質和飲食習慣有關，若常吃高油脂、高蛋白或「發物」等食物，容易誘發濕疹，導致病症惡化或反覆發作，建議飲食宜謹慎，盡量吃… 詳全文 >

濕疹是夏天常見的皮膚炎，嚴重時會出現搔癢無比以致難以入眠、病灶滲液的症狀，但因病因複雜難以根治，一旦身體無法適應外在的天氣變化，容易反覆發作，讓人不堪其擾！中華民國中醫師公會全聯會副秘書長黃… 詳全文 >

根據衛生署統計，65歲以上老人罹患高血壓的比例約有二分之一。高血壓會引起許多併發症，像是腦中風、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭等，千萬不可輕忽。其實，高血壓可以控制，除了聽從醫囑按時服藥以外，也… 詳全文 >

月經來潮期間或前幾天，老是感覺煩躁不安、疲勞易怒、夜間輾轉難眠嗎？營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物，不只能補充隨經血流失的… 詳全文 >