
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
月經是女性成熟後每月都要經歷的,每個女性都懼怕發生月經不調、閉經等情況。閉經是指女子已年過18,仍然沒有出現月經或者是月經如期來了,但停經3個月以上就是閉經。閉經的原因大體有腎虛、血虛、肝鬱… 詳全文 >
香甜可口的巧克力對於許多人來說,是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎?巧克力除了好吃之外,還有預防老人失智的功效。根據美國哈佛醫學院研究發現,年長者在日常中增加巧克力的攝取,能預防老人失智… 詳全文 >
近日天氣轉涼,門診中,幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師吳明珠指出,乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽,造成咳嗽的原因很多,不能一味服用止咳藥去壓制,對於常有乾咳現象的幼童,防治宜選用滋陰潤燥、養肺… 詳全文 >
「骨質疏鬆要補維骨力嗎?一天吃幾顆?」台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提醒,「補關節」不等於「補骨頭」,民眾口耳相傳的保健食品「維骨力」,作用在於保護關節,但成分中完全沒有鈣,無法預防骨… 詳全文 >
你的心臟夠力嗎?根據衛福部公佈的101年國人10大死因中,心臟疾病高居第2。顯示在預防心血管疾病發生仍有待加強。專家表示,心血管疾病多好發在有高血脂、血糖、高膽固醇問題的老年人身上。在日常中… 詳全文 >
彰化基督教醫院鹿基分院院長、糖尿病健康e院院長杜思德指出,彰基本院已照護當地約1萬7千多名病患,其中卻有部分病患因怕痛、擔心打胰島素會失明或得腎病,遲遲不願接受治療,正因為「胰島素」是有效控… 詳全文 >
嘴巴飄出惡臭,總讓身邊的人跟著受苦,台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全醫師認為,經常口臭的人,不僅是衛生、飲食習慣問題,還跟胃熱、肺火、肝火旺盛等皆有關係。而性喜辛辣口味的民眾,非常容易引起胃… 詳全文 >
雖然沒有感冒,但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已,或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞?上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆,大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」可以… 詳全文 >
黃小姐幾個月前不小心著涼感冒,出現頭痛、流鼻涕、鼻塞等症狀,在服用感冒藥緩解後,就剩咳嗽始終不見改善。常聽人說咳嗽是感冒症狀中最難治癒的一種,甚至不少人拖到感冒痊癒後數周,都還是會咳不停。要… 詳全文 >
發炎如同身體的秘密殺手,若長時間慢性發炎,恐增加心臟病、癌症的威脅。想要遠離發炎威脅,規律作息、適度運動加上好的飲食習慣相當重要。國外研究也指出,多吃深海魚,攝取好的油脂對免疫調節相當重要,… 詳全文 >