華人健康網

在短時間內快速減重，不代表正確減重，反而可能暴露出隱藏的慢性疾病！一名42歲的簡小姐節食減重，短短一個半月體重減少15公斤，但她常覺得容易疲倦，甚至四肢無力，甚至出現「多吃、多渴、多尿」情形… 詳全文 >

日前媒體報導女藝人有「I級豔后」封號的20歲馬友蓉，因為減肥卻採取斷食激烈方式，竟然暈倒在家中，事實上，從去年吹起一陣「美魔女」風，年輕女子般的光滑肌膚、窈窕曲線，讓熟女們更積極嚐試各種方法… 詳全文 >

「林書豪現象」持續發燒，凡是和他有關的人事物都逐一成為媒體關注的焦點；日前他在接受訪問的時候，除了大方公開自己每天的食譜，還透露在運動過後必喝「高蛋白奶昔」補充能量，也藉此滿足一天所需的蛋白… 詳全文 >

睡眠不足跟肥胖是現代人普遍的文明病，生活壓力大、缺乏運動、作息紊亂都是主因，近來國外學者卻在這兩者當中發現了一些巧妙的關聯，也就是每日睡眠不足8小時容易讓人脾胃大開，用滿足口腹之慾的方式進行… 詳全文 >

針對紀錄片導演李惠仁質疑在H5N2事件中，有官員隱匿疫情70天一說，農委會副主委王政騰5日晚上出席電視台節目受訪時表示，李惠仁出示的時間表與事實有出入，因為此事件必需靠科學証據來判定，有一定… 詳全文 >

美國聯邦法規有明訂一些標準，以50公斤的人為例，每天不宜攝取超過6.25毫克（0.06克）的萊克多巴胺，但這種含量不易計算，因此專家建議應盡可能避免食用容易堆積該物質的內臟部位，才能讓風險降… 詳全文 >

許多民眾視健康食品為品質保證，但台北市衛生局提醒，使用前要先檢視核准的功能，最新公布的100年度違規廣告中，電視類就有3件健康食品高居前3名，其中核准功效為降低血中總膽固醇的「健康新胺-水溶… 詳全文 >

依據消基會統計民國99年1月至100年12月的記錄顯示，發現「泡麵、雞蛋、麵粉、食用油、洗髮精」等5大類商品平均漲幅超過5％，尤其泡麵類的平均漲幅最高，將近16％，再加上2月初中油宣布調漲桶… 詳全文 >

「你累了嗎？」這不僅是一句簡單的廣告台詞，也代表多數上班族的心聲，每每看到同事精神不振、工作效率變差，周遭的人總不免以此問候一下。根據一項人力銀行調查顯示，有95%的中高階主管同意「職場競爭… 詳全文 >