老是膝蓋痛走不動　不動刀也能告別退化性關節炎！

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SRF計劃6特點，讓患者重拾活力。（圖片提供／長春藤預防醫學健康管理）

SRF優適骨計劃6特點，讓患者重拾活力

SRF優適骨是依個人狀況完整的事前檢查、評估、治療過程和無菌製程萃取富含高濃度因子，注射回患處，讓患者重拾活力，具有以下6大優勢包括：

1.量身訂做：依個人症狀訂做及規劃療程。

2.無菌操作製程：嚴格管控，層層把關降地感染風險。

3.穩定長效技術：創新醫學，穩定品質。

4.高活性裝備法：專利離心技術，專業團隊操作、品質穩定。

5.產品規格化：標準作業流程，擁有許多成功案例。

6.全方位療程：從醫療、營養、心緒及健康適能四大領域打造個人專屬方案。

採取客製化的SRF優適骨計劃，會先找出真正造成膝關節退化的原因，透過身體組成監測，來看患者是運動肌力不足，或是因為飲食過於粗茶淡飯，缺乏肌肉組成的營養蛋白質。再來針對飲食調整，讓肥胖患者減重之外，並且搭配適合的運動，讓患者進行關節周圍肌肉力量的訓練。不但能有效保養關節，輔助減緩關節軟骨的磨損，改善關節疼痛不適，讓患者重拾行動力，帶來新「膝」望！

【保護膝關節5要訣】：

陳炯瑜醫師最後提醒，日常照顧膝關節、預防膝關節退化，有以下5點注意事項：

1.維持健康體重：減重可減輕膝蓋承重壓力。

2.減少關節負荷：減少從事關節負擔較重的動作，如搬重物、久站、久坐，或維持一個姿勢太久，這些動作長時間下來，容易造成膝蓋壓力。

3.適當的運動：以運動的方式強化大腿及膝關節的肌肉，支撐身體及膝關節骨骼。

4.攝取營養補充：如維他命C可延緩退化性關節炎，維生素D、E與 β-胡蘿蔔素等抗氧化營養素可舒緩炎症惡化。

5.做好關節保護：適時穿著具有支撐作用的護膝，避免膝蓋損傷。並依狀況配合合適療程，提升自體修護能力。