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痱子多分佈在背部脊椎兩側的人，普遍屬於腎虛體質。

【肺虚型】

说明：中医认为“肺主皮毛”，肺气虚弱，排毒功能变差，皮肤和头发也容易跟着出状况，长痱子就是常见的表现之一。特别的是，肺气虚弱的人，痱子多沿着肺经经络（胸部—腋下—手臂内侧—大拇指）的表皮层皮肤生长，颗粒较小，呈现透明或白色疹子状，不太会痒。

调理：调理重点在于“补肺”，建议平时可多吃黄耆和山药。

【脾虚型】

说明：这类体质的人，痱子型态较偏“湿热型”，多以红色丘疹做为表现，摸起来有湿湿、热热的感觉，且会有搔痒感。当痱子分布多集中在腿部内侧至腹部的脾经经络时，多是脾虚所致。

调理：相较于肺虚型痱子，脾虚型痱子的治疗较麻烦，需清热解毒，临床可用金银花、连翘等药物做调理，民众在家则可多吃西瓜、薏仁，以达食疗之效。

【肾虚型】

说明：痱子多分布在背部脊椎两侧，是膀胱经循行的部位；疹子型态较大颗、普遍长在较深层处（真皮层），且有泛红、搔痒的表现。年轻人爱熬夜，所冒出的痱子大多属于这类。

调理：需加强肾脏和膀胱的“排水”功能，建议平时可多吃薏仁、冬瓜、丝瓜等食材。