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針對脂肪特別多的部位，如手臂掰掰肉、腰腹部等處，可在泡藥浴時加強按摩。

【泡藥浴時注意事項】：

1.空腹與吃飽時不可泡澡，飯後兩小時以上再泡澡較為適宜。

2.泡藥浴時，注意保持浴室通風，並在泡藥浴的過程中經常補充水分。

3.浸泡中間起身休息時，用大毛巾或浴袍圍住身體，以免受到風寒。

4.泡藥浴期間有任何身體不適症狀，如暈眩、心悸、耳鳴等，應該立刻停止浸泡。

5.有陰道炎、骨盆腔感染、皮膚傷口或是皮膚疾病（例如皮膚過敏、異位性皮膚炎、皮膚發炎）、心血管疾病者，泡中藥浴需諮詢醫師。

【中醫師小叮嚀】：

羅珮琳中醫師提醒，在泡藥浴的過程裡，如果覺得很無聊，可以順便按摩想瘦的部位，透過按摩動作會加速讓皮膚吸收這些成份。此外，中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥，並按照醫囑製作藥湯，切勿盲目自行擇藥。

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