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![以洛神花搭配山楂，有助降血脂、胆固醇。][182791]

中医师赖睿昕推荐以下是3种常见以洛神花搭配其他药材，喝出不同健康效果的组合建议：

【山楂洛神蜜─降血脂、胆固醇】

材料：花2朵、山楂干3钱、水1000cc。

做法：两种材料加入沸水闷5分钟，摊凉后加入蜂蜜。

功效：长期饮用可健胃消食、降血脂、降胆固醇；但是有胃食道逆流，或胃酸过多者，则不能空腹喝。

【覆盆子洛神茶─抗淋利湿】

材料：干燥洛神花2-3朵、覆盆子3钱、白茅根5钱、水2000cc。

做法：锅子装2000cc水煮滚，放入覆盆子3钱、白茅根5钱，先小火煮20分钟后，再放入干燥的洛神花2-3朵，续煮3分钟后即可熄火。

功效：覆盆子固肾止遗、白茅根清热利湿，对于泌尿道感染的保健有帮助。

【金线莲洛神茶─清肝解毒】

洛神花也有养肝、抗炎的效果，但是要搭配金线莲、茵陈蒿一起冲泡食用。对于本身肝火旺，火气大，口气重的人，也是非常好的茶饮；金线莲本身对于免疫调节，有非常好的效果；茵陈蒿则有清肝胆湿热的良效。

材料：干燥洛神花2-3朵、金线莲2钱、绵茵陈蒿3钱、水2000cc。

做法：锅子装2000cc水煮滚，放入金线莲2钱、绵茵陈蒿3钱，先小火煮20分钟后，再放入干燥的洛神花2-3朵，续煮3分钟后即可熄火。

功效：可以清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果，也对于肝脏发炎也有很好的调理作用。

以洛神花搭配山楂，有助降血脂、膽固醇。

洛神花性涼，所以對於體質偏寒涼的人來說，不宜喝太多。尤其是女生在經期，也不宜飲用。

洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，所以具有降血脂、降膽固醇的效果。