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一般人認為「冷底」體質的人才會怕冷，但燥熱體質的人在冬天也可能有怕冷、手腳冰冷的情況！

【燥热体质】：夏天怕热，冬天手脚也会冷吱吱！

燥热体质的人在夏天相当怕热，在冬天，却容易因体内的阳气被“郁住”，没办法送到四肢，所以出现身体中轴不太怕冷、手脚末稍却冷冰冰的两种不同反应。此时若只是因为手脚冰冷就盲目进补，大吃麻油鸡、十全药炖排骨、姜母鸭等药膳，恐补过头而上火，引发嘴破、冒痘甚至痔疮的发作。

平日工作压力大、长期熬夜、喜食油炸烧烤辛辣食物，又加上遇热时喜欢吃冰或吹空调解热，造成体内热气无法散出，都是形成这款“热底美人”的原因。除了夏天怕热、冬天手脚怕冷之外，燥热体质还常有口干舌燥、口臭、难以入睡、容易长脓疱型痘痘、便秘甚至痔疮出血、女性易有经前症候群和阴道感染等症状。

老薑和嫩薑都有驅除身體寒氣、幫助發汗祛濕的效果，但兩者屬性略有差異，並非一體適用。

吃姜祛寒～老姜、生姜，该选的是？

虽然冬天手脚冰冷的结果一样，但形成原因却因体质不同而有差异，驱寒保暖的方式自然也要适度调整。以华人爱喝的姜茶为例，虽然老姜和嫩姜都有驱除身体寒气、帮助发汗祛湿的效果，但就如“姜是老的辣”所言，老姜性味相较辛辣温热，通常较建议虚寒体质者食用；燥热体质的人吃太多老姜，容易嘴破、冒痘、便秘或痔疮发作，则建议改用温和的嫩姜代替。

对此，张文馨医生也配合华人吃姜驱寒的习惯，分别针对虚寒体质和燥热体质，各设计一款有助改善冬天手脚冰冷的姜味发热茶，里头还加了人参和其他药材，不仅抗寒效能大升级，还能同时调养身体，一举多得。不过，由于人参有补气的效果，建议以白天饮用为主。