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脾虛體質的孩子除了容易流口水、鼻水（偏稀）流不停、活動力下降，以及容易感冒、感染等症狀外；往往也會伴隨有食慾不佳、吃多就吐、生長曲線趨緩（身高、頭圍低於同齡標準）、體重過輕的問題。

事实上，脾虚体质的孩子除了容易流口水、鼻水（偏稀）流不停、活动力下降，以及容易感冒、感染等症状外；往往也会伴随有食欲不佳、吃多就吐、生长曲线趋缓（身高、头围低于同龄标准）、体重过轻的问题。因此，在日常保养上建议从调理脾胃、增加消化、吸收能力着手，比方有补气、健脾之效的儿肥丸，就是常见的中医方剂。

调理宝贝脾胃还能这样吃～苦茶油拌面线啵棒！

不过，想要妥善调理孩子脾胃机能，难道非得让孩子吃中药不可吗？孩子怕苦怎么办？陈玫妃中医指出，其实只要善用中医食疗，适度将健脾补胃、性平的四神汤煮肉粥，或是，以有润肠、顾胃的苦茶油拌好消化的面线，都是很适合孩童食用、调整脾虚体质、改善口水流不停问题的食补好选择：

苦茶油拌麵線材料有，麵線1把，生薑絲（可加可不加）、鹽巴少許，苦茶油適量。

★苦茶油拌面线（1人份）

材料：面线1把，生姜丝（可加可不加）、盐巴少许，苦茶油适量。

作法：

1.以大火将500c.c.清水煮滚后，转中火放入面线，待面线变软即可捞起，放入碗公备用。

2.接着依个人口味拌入适量苦茶油、生姜丝，以及加盐调味（因面线已有咸度，不再加盐也可），搅拌均匀后即可食用。