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洛神花超棒!泡茶喝能缓疲劳、增食欲、降血脂

(關鍵字: 疲勞 , 血脂 , 食慾不振 , 洛神花 , 洛神花茶

洛神花中富含的枸橼酸(柠檬酸)酸味成分有助于人体消除疲劳、刺激不振的食欲,对于改善夏日倦怠也有一定帮助。
洛神花中富含的枸櫞酸(檸檬酸)酸味成分有助於人體消除疲勞、刺激不振的食慾,對於改善夏日倦怠也有一定助益。

★复方洛神花茶

材料:干燥洛神花1小匙、辣薄荷1/3小匙、肉桂1/4小匙。

作法:以500C.C.左右沸水冲泡、闷5分钟后即可饮用。

好处:洛神花中富含的枸橼酸(柠檬酸)酸味成分有助于人体消除疲劳、刺激不振的食欲,对于改善夏日倦怠也有一定帮助。

【小叮咛】:

虽然适度饮用洛神花茶对人体好处多多。不过,由于某些民众不习惯洛神花的酸味,常会于冲泡、饮用时加入大量砂糖、果糖、蜂蜜等调味料提味。若添加过量不仅有热量过高的疑虑,也会增加人体负担,建议民众应斟酌使用,或是尽量以无糖原味饮用较恰当。

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