秋冬天涼之際，更可謂是轉骨的最好時機，不光是此時應天氣轉涼，熱燙的食補藥膳較容易入口、不易有上火問題。
转骨方吃对了吗？医：秋冬天凉好时机
除了针对性别施以不同的转骨方外，陈玫妃医生指出，想要正确为孩子“转大人”，家长除了应多观察、留意孩子的健康状态，以把握最佳的黄金调理时机外，选择恰当的时令进补也很重要。
秋冬天凉之际，是转骨的最好时机，不光是此时应天气转凉，热烫的食补药膳较容易入口、不易有上火问题。再加上冬天在中医五行中，对应的脏腑正好是“肾”，而“肾主骨”，适度补肾有助加强骨质发育，更是不可忽视的“转骨”好时机。
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