奇異果可改善發炎反應；香蕉富膳食纖維可助尿酸排出。（攝影／賴羿舟）
奇異果富維生素C，是協助膠原蛋白生長的重要關鍵，當膠原蛋白完整時，組織抗發炎的能力將可提昇，可改善痛風時的發炎反應。
香蕉則是可增強體力及促進白血球生長，促使癌細胞壞死；增強免疫功能抑制癌細胞產生。不只如此，香蕉的膳食纖維高 能夠幫助結合普林排出體外。
完全天然不加糖的「霓虹烤香蕉」推薦給大家。（攝影／賴羿舟）
甜心妃妃的悄悄話
這道霓虹烤香蕉完全不加糖，非常適合罹患痛風的病友們食用；此外，這一道天然水果製成的健康的甜點，吃起來美味又無負擔，也適合怕肥胖的朋友一起享用。
香蕉外酥內軟，搭配櫻桃的酸甜，好好吃喔！（攝影／賴羿舟）
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