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阻塞型睡眠呼吸中止症的治疗方法

最立即治疗方法为减重、运动、避免酒精及香烟使用。肥胖对于阻塞型睡眠呼吸中止症有关键性的影响，因脂肪堆积时，会使呼吸道变得更狭窄、更容易阻塞。饮酒和吸烟的刺激也会让打鼾与呼吸中止症状更加严重。

若上述方法都试过仍无法改善，依照严重程度可寻求进一步治疗。若经由整夜睡眠多项生理检查后为轻度或中度的病患可考虑经由耳鼻喉科医师手术治疗或或受过专业训练的牙医师制作口腔装置(俗称止鼾牙套)等方式治疗。

但若检查后为中重度或轻度但合并日间严重嗜睡症状的患者则建议接受(连续正压呼吸辅助器治疗，连续正压呼吸辅助器治疗的原理为在睡眠时，提供一正压力的气流经鼻罩进入呼吸道使原本被塞住的呼吸道在睡眠期间重新维持畅通，让呼吸变得有规律血中氧浓度恢复正常，且降低打鼾次数，恢复正常的睡眠，生活质量改善。

若需要使用呼吸器，则须要再至睡眠中心夜宿一晚接受阳压呼吸器压力检定检查。检查流程与睡眠多项生理检查大致相同，不同的是在阳压呼吸器压力检定检查时，睡眠技师会依照病患的状况戴上适合的面罩，在经过一夜的睡眠，睡眠技师可以将病患呼吸道阻塞重新维持畅通的最适压力值调整出来，此压力数值可作为您后续采取睡眠机治疗的处方压力。购买后开始使用呼吸器，一定要规则回诊，回诊时要将呼吸器内的记忆卡记录交给医师，医师会判读呼吸器纪录的睡眠呼吸状况，判断病人使用呼吸器的适切性，决定是否需要调整压力。

使用阳压呼吸机就有如近视戴眼镜矫正，需要长期使用，无论出差、旅行，在外过夜最好都要随身携带，不可间断。相信看了以上介绍，您对阻塞型睡眠呼吸中止症已经有一定程度的认识！若您有发现家人或亲友有类似的症状，可能就需要求助于医生及医疗团队的帮助，相信阻塞型呼吸中止症候群均能达到良好的控制，睡眠不佳的情况及生活质量状况也一定会显著好转。