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有些喝得烂醉的人，会在隔天醒来时，想不起自己究竟是如何回到家，也记不得自己曾经和谁说过话，这种症状称为“暂时性失忆”（blackout）。

此种记忆障碍，通常发生于酒精造成脑部功能降低的时候。若因为喝酒而持续出现暂时性失忆的问题，就可能会因为脑部萎缩而引发更严重的健康问题。

只要适度饮用，并保持适当的饮用频率，酒也可以是一帖良药。无论如何，如果你想拥有良好的睡眠品质，同时要预防老年痴呆，建议还是戒掉睡前酒吧！

【华人健康网】提醒您，饮酒过量有害健康，未成年请勿饮酒，喝酒不开车、开车不喝酒。

本文出自布克文化《睡得好人不老》