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准备：家用毛巾2条

请准备两条浴巾，尺寸愈大愈好。可选择自己喜欢的材质，但要避开红色与黄色等鲜艳色调，使用驼色、蓝色、灰色等沉稳色调。重复两次折叠动作，将浴巾折成四折。请注意浴巾的厚度，完成之后高度要比小指头长度略低。

STEP 1

对齐中线，先将浴巾对折。接着再对折一次。

STEP 2

将这两条折成四折的浴巾叠在一起，就完成基本造型了！

STEP 3

睡觉时经常翻身的人，不妨做些加工变化，制作出适合自己的枕头形状。在枕头两侧各夹上一条折成四折的洗脸毛巾，垫高头部两边，减轻翻身时对颈部和肩膀所造成的负担。

★文章摘录自皇冠文化《超神奇！又好睡又能瘦》