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稳定头部的枕头设计

选择与自己颈部线条一致的枕头，能放松全身力气，舒适地入眠。而且当身体处

于放松状态，睡眠中会自然翻身，避免造成身体负担。由于每个人喜欢的枕头造型各有不同，不一定非得要是中心较低而贴合颈部的部分较高的这种设计，但会建议选择枕头与肩膀之间没有空隙，可确实稳定头部的款式。

事实上，每个人都能在家轻松制作出适合自己的“理想枕头”。材料相当简单，准备一条家中现有的毛巾即可。更棒的是，只用一个“折叠”动作便能轻松完成，是不是很棒呢？躺在理想枕头上，刚开始或许会讶异“怎么这么低？”，但习惯之后就能看到惊人改变。一颗理想的枕头，确实只需要将毛巾折叠起来的高度！请各位务必睡上一晚，亲自体验看看舒眠枕的功效。

只用一条浴巾，就能做出“最棒的枕头”！若一直找不到适合自己的枕头，不妨利用家中现有的两条毛巾，制作属于自己的舒眠枕。做法相当简单，只要用折的就可以了。睡起来的感觉绝不输昂贵枕头！现在就来试试看，十秒后立刻拥有优质睡眠。