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找到后脑勺发际正中央的凹槽处，左右约食指与中指尖宽距离处的凹槽即为天柱穴。用拇指对准该处，像是要将头部托起一般向上推压。位于耳后骨头斜下方的凹槽处。食指与中指并拢，轻轻夹住骨头突出处，像是要… 详全文 >
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质的重要性可见一斑。要找到一个满足所有条件的好枕头并非易事，即使逛遍所有家饰店，也很难找到硬度、材质、肤触与高度都适合自己的枕头。话说回来，究竟什么样的枕头才算是「理想的枕头」？由于每个人喜… 详全文 >
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你常被调侃说是「酒鬼」的人吗？上班族喜欢揪人聚餐喝酒纾压，但有些人喝太猛或从小酌，慢慢变成酗酒或酒精成瘾，损害健康和人际关系。对此，卫生福利部提供酒精使用的自我检测量表，只要10个问题，就能… 详全文 >
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