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去海邊、沙灘玩，別忘了配戴一副抗UV400的偏光鏡片，保護眼睛。

视网膜病变：

视网膜是眼睛的主角，当光线进入视网膜后，就会由它负责将我们眼前的物体成像出来，但是在过量的强光紫外线照射下，视网膜也会容易发生病变，严重甚至还可能导致失明，不容小觑。

光伤害角膜炎：

夏天年轻人喜欢到海边、沙滩玩，长辈则可能会跑到溪边乘凉避暑，不论是在山上还是海边，紫外线都有过量的危机，甚至像冬天到海外滑雪，雪地的反射强光，也是会让眼睛受伤的原因，造成光伤害角膜炎。正午太阳最强的时候，甚至在海边晒个10几分钟，就有可能造成光伤害角膜炎。

太阳眼镜有哪些种类？

别以为墨镜只是时尚的穿搭配件，其实它才是你护眼必备的工具，购买不单单只是看外型，镜片的抗UV功能才是重点，一副优良的太阳眼镜应可以过滤掉100%的紫外线，而镜片的种类又可区分为偏光镜片、染色镀膜镜片、变色太阳镜片等。

• 偏光镜片

太阳光或是强光照射到镜片时，光线会往各种不同方向发散，造成眩光、影响视觉，因此偏光镜片就是利用在镜片之间多夹一层偏光膜，过滤来自大地的强烈反射光线，并清除来自水平方向的刺眼偏光，让光线变得清晰、我们的视线也不会过于刺眼。到雪地、海边、登山、钓鱼、从事水上活动等，都很适合配戴偏光镜片，另有黄色镜片可防止眩光，适用于夜间行车，增加可视区域的亮度。

除此之外，也有特定品牌的偏光镜片，多加了内面累进设计与内面非球面设计，有助于增加看远方时更宽广的视野区域，非球面设计则是可以降低视野的歪曲、晃动感，让眼睛更加舒适。

• 镀膜镜片

镀膜镜片则是利用光波干扰原理，利用各种不同折射率的材料，通过真空镀膜加工而成。常见的包括镀水银镜片、镀彩银镜片和多层镀膜镜片，多层镀膜镜片使用不只一层的膜，提升镜片功能，但制作过程也较繁杂。