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许多人早餐爱吃的玉米片，可以预防自慰？海外媒体报导，玉米片食品的创办人，同时也是1名医生，他当年发明这种香脆可口的谷物脆片，是为了帮助人们减少性兴奋，宣称能够防止自慰。营养师指出，目前没有研究显示吃谷物对于性欲会有所影响。不过，早餐吃玉米片或燕麦片等谷物早餐，有助稳定血糖，还能搭配低脂鲜奶和水果一起食用，相当健康。

低油、低糖的玉米片可說是一種健康的早餐選擇，還可以搭配低脂鮮奶或豆漿一起食用。

号称防止自慰　医生发明玉米片

根据美国杂志《Mental Floss》报导，1名笃信宗教的医生凯洛格(John Harvey Kellogg)，于19世纪发明了玉米片，并且强调这种早餐“健康、即食、防止自慰”。凯洛格医生认为，性爱对于人体和心灵健康有不良影响，因此他主张禁欲；甚至结婚后和妻子分房睡，孩子都是领养来的。

谷物坚果抑制性欲？医生创谷物早餐

除了性行为，凯洛格医生也反对自慰，认为手淫甚至比性爱更糟糕，是一种“罪过”，还会导致癫痫、面疱、体虚等问题。吃素的凯洛格医生主张，吃肉和调味食物容易增加性欲，清淡饮食则可以净化身体和心灵。

凯洛格医生认为，谷物和坚果类的食物能够抑制性欲，曾经在治疗病患时将燕麦和玉米粉做成饼干碎片，之后又发明了几种早餐谷物，包含玉米片。