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嬰兒1歲前減少食用易致過敏食物，有助減輕異位性皮膚炎症狀。

其实，食物过敏个体差异大，回顾2019年过往研究综论的文献中，食物过敏是否会加剧异位性皮肤炎仍有争议，部分原因是食物过敏原暴露的症状是非常多类型，而受试者的样本数却偏少，因此，得到的结论可能有所偏差。

婴儿1岁前减少食用易致过敏食物　有助减轻异位性皮肤炎症状

如果家族中有食物过敏史者，可以先避开同类食物；怀孕的母亲在怀孕第三期及授乳期间，婴儿在1岁前减少食用常容易引起过敏的食物（如：牛奶、蛋、海鲜（虾、蟹、小麦、花生等），均有助于延迟或减轻异位性皮肤炎的发作和症状。对牛奶过敏之婴儿，可改喂食市售的低过敏奶粉取代配方奶粉。日常保养时可多食用蔬菜水果、补充水分、规律运动和正常作息。

吃益生菌能减少异位性皮肤炎发作？营养师说…

另有一说：“减少异位性皮肤炎发作，吃益生菌有效”，是真的吗？苏嘉华营养师提醒，益生菌（probiotics）主要指乳酸菌及少部份酵母菌种类，研究中各类型乳酸菌能增进肠胃道健康、调整免疫机能，而被认为能改善过敏，改善体质的保健食品，事实上，目前益生菌在临床上研究使用仍十分有争议；有研究报告指出，益生菌能延迟异位性皮肤炎发作，而至今只有鼠李糖乳酸杆菌（L.rhamnosus GG and B. lactis）得到证实，无法代表所有的益生菌都有疗效。疗效验证需要严谨的科学证据，无法以此类推，并不等于也能改善异位性皮肤炎。

建议如要选购益生菌类的保健食品，应留意安全性、菌种、疗效、活菌数、服用剂量，能通过肠胃道而存活下来，在人体生长作用的菌种，同时搭配益生质（prebiotic）食用如：蔬菜、水果，才能提供效益。

异位性皮肤炎无法完全根治　仅能减缓症状、避免并发症发生

台湾卫福部乐生疗养院家医科郭纹翠医生表示，平时皮肤干痒，平时可以擦一些保湿度高的乳液，避免洗澡水过热，或过度清洁，避免造成水分流失。如果搔痒严重，或出现红肿情形，应就医使用药物治疗。异位性皮肤炎目前尚无完全根治的方法，只能减缓症状、避免并发症产生。