喝法:一周喝二~三次,不限时段。
注意事项:黑木耳有抗凝血的作用,有服用抗凝血及凝血疾病药物,或手术前后的患者,饮用时请将木耳分量减半,不宜过食或长期服用。
Dr.Chen's汤疗秘方
当归:味甘辛、性温,功效是补血活血、调经止痛。藉由当归来补血,可达到润肤、润肠的效果,缓解因血虚引起的皮肤干燥、便秘。
杏仁:味苦、性微温,功效是止咳平喘、润肠通便。杏仁分南杏、北杏,南杏又称甜杏仁,能滋润、润肺,可当作休闲零食;北杏又称苦杏仁,一般用来入药,但含有氢氰酸化合物,具微量毒性,不宜多吃。
本文出自采实文化《日日汤疗:中医师的39道对症家常汤》

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