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痔瘡患者可以多選擇粗纖維的水果，像是木瓜、鳳梨、香蕉等。

奶类

【建议摄取】牛奶、乳酸饮料都可以饮用

【忌食或少吃】无

蔬菜类

【建议摄取】尽量选择粗纤维多的蔬菜，包含金针、碗豆夹、丝瓜、地瓜叶、毛豆、肉豆、四季豆、芹菜、笋子、苦瓜、南瓜、芥蓝菜

【忌食或少吃】蔬菜汁

【小叮咛】每天至少吃4份蔬菜，其中1份必须是富含维生素A的深绿色或深黄色蔬菜

水果类

【建议摄取】尽量选择粗纤维多的水果，比如释迦、桃子、杨桃、菠萝、木瓜、香蕉

【忌食或少吃】果汁、煮过的水果

【小叮咛】每天至少吃3份水果，其中1份必须是富含维生素C的水果，像是橘子、橙子、番石榴（籽除外）

痔瘡患者的主食應盡量選擇糙米、燕麥等穀物，少吃精緻的白米和麵包。

主食类

【建议摄取】尽量选择糙米、小米、玉米、燕麦片等

【忌食或少吃】少吃精制的谷物和面包

【小叮咛】如果吃的是白米，可以添加麸皮

淀粉根茎类

【建议摄取】牛蒡、莲藕、慈菇、地瓜、芋头、土豆（连皮一起吃）

【忌食或少吃】无