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這時就要懷疑是氣喘

•一再出現呼吸困難、咻咻咻的喘息聲、咳嗽、胸悶的感覺。

•症狀通常在夜間發生或惡化，並因此從睡夢中醒來。

•隨著季節出現症狀或症狀惡化。

•同時患有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等其他過敏性疾病。

•有氣喘等過敏性疾病的家族病史。

•一旦感冒便會喘不過氣或是持續發出咻咻咻的喘息聲。

氣喘患者的生活提醒

一、避免使氣喘症狀惡化的食物。

當今，還沒有人知道對治療氣喘有益的特殊食物，不過要記住的是，有些食物或添加物會使氣喘症狀惡化。對特定患者而言，水楊酸（salicylic acid）、防腐劑、味精（MSG，monosodium L-glutamate）、食用色素（苯甲酸、黃色五號）等添加物會誘發氣喘症狀或導致氣喘症狀惡化。

馬鈴薯加工品、蝦米、水果乾、沙拉、水果（蘋果、番茄、水蜜桃、梨子）、蔬菜、檸檬或葡萄柚汁、啤酒等食品中，含有大量被當作抗氧化劑或防腐劑使用的亞硫酸鹽。

再者，葡萄酒含有在自然發酵過程中產生的亞硫酸鹽，如果攝取太多這類的食物，有些患者的支氣管可能會因此而變窄，我們將這樣的情況稱之為亞硫酸鹽過敏性氣喘。

被廣泛用作消炎止痛藥的非類固醇類消炎止痛藥也會導致氣喘惡化，我們稱之為阿斯匹靈過敏性氣喘。儘管罕見，但味精也會導致氣喘惡化，症狀通常會在攝取後的一到兩小時過後出現，不過也有12小時過後才出現症狀的情形。

而起司、番茄、蘑菇等食物，也含有大量會使氣喘症狀惡化的游離麩胺酸（freeglutamate）。不過受到的影響因人而異，因此並不是氣喘患者就不能吃這樣的食物，而是要記住這些食物，萬一攝取後氣喘症狀一再惡化，這時就要格外留意了。