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★脸色苍白：体质差的表现

脸色苍白，这是由于脸部毛细血管血液充盈不足而引起的，中医认为这是体质差的表现。现代医学研究认为，脸色苍白大都是由于营养不良、脸部的毛细血管痉挛或血液充盈不足，以及血液中血红素含量减少所致，可能是寒冷、惊恐、虚脱以及主动脉瓣关闭不全、贫血、内脏出血等。

健康隐患警告

•脸色发白，尤其两个眉头处明显苍白：多患有咽喉炎或扁桃腺炎等。

•脸色苍白无光泽，嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白：可能是患有贫血，这是由于血液中负责氧气输送的血红素供应不足而引起的。

疾病信号站

脸色苍白，显现出失去光泽和无血色，可能是急性病引起的阳气暴脱。如大出血、休克引起的血容量急剧下降，以及剧烈疼痛造成的休克，这些患者有时还会出现冒冷汗、神志不清等症状。

你应该这么做

1.肺不好、脸色白如蜡的人，可适当多吃润肺的水果，如梨、柿子等。

2.用食指揉按印堂穴（两眉头间连线与前正中线之交点处），用力适度。每天早晚各揉按1次，每次2至3分钟。能调理肺气，增强精气神。