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妈妈们常常以“太忙”、“没有时间玩”为借口。我们总是把玩耍放到最后，因为在我们看来，玩耍是一种浪费。但“玩”真的很重要。你需要一些美好的回忆去掩埋那些不愉快的时光。同时，一起拥有的美好体验，也是建立连结最简单的方法。你会希望女儿记住你们一起躺在沙发上看电影的时光，或者共享的一顿美好午餐。

制造与女儿之间的美好体验，可以改变她心目中你讨人厌的巫婆形象。美好的经验能给你加分，让你的女儿更喜欢你一分。

很多妈妈可能又会说：“我的女儿什么也不想跟我一起做。”对于许多妈妈而言，确实如此。女儿们会花很多时间和朋友在一起，但是，她们不会一直都和朋友在一块儿。如果你们之间的母女关系是健康的，她每天也会花时间跟你相处，尽管有时只是半个小时。女儿躲着你，主要原因是你跟在她身后，唠叨着她要做作业、打扫房间、晚上早点回家。一个管家婆式的妈妈对母女关系没有好处。试着跟女儿一起找点乐趣吧！

寻找乐趣的5个建议

当你尝试跟女儿一起寻找乐趣时，可能会觉得非常沮丧，甚至最终可能彼此情绪化地收尾。不过，如果你已经有所计划，不妨仔细考虑以下建议，可以帮助你避免许多常见的陷阱。

• 乐趣建议一：不一定要花很多钱。

你可以做很多简单的事情来创造美好的回忆。看ＤＶＤ，一顿美味午餐，修剪指甲，当然，还有逛街。如果跟女儿去逛街，你需要事先决定好逛多久、用多少钱。如果你没有提前计划，那就等着母女俩的戏剧大战吧！

• 乐趣建议二：提前对接下来的活动达成一致意见。

对你来说有趣的事，对女儿来说可能并不有趣。或许你想去看电影，但是这却让她感到尴尬，因为她还有朋友。让她来选择，问她想做什么，给她一些提议，比如：“你想去哪儿吃午饭呢？”

• 乐趣建议三：你需要做的是享受你们在一起的时光。

此时应该放松，这不是严肃谈话、提出建议或者刺探秘密的时间。

• 乐趣建议四：累积小小的快乐。

从一些小事开始，比如带她出去吃饭。一小时的愉快时光也比一整天沉闷地待在一起好，虽然你不想在洗澡后，穿上衣服出门逛街。

• 乐趣建议五：明白地说出口。

告诉女儿，你想和她出门逛逛，你没有安排其他的事情。要让她相信你可能需要一定的时间，但是此时，你正在建立你与她之间交往的新模式。

本文出自宝瓶文化《妈妈，才是一切的答案──化解与青春期女儿的情绪化冲突》