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玫瑰花茶有疏肝解鬱、活血行氣的作用，類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。

《玫瑰花茶》

作用：有疏肝解郁、活血行气的作用，类似芍药、红花、当归、桃仁等活血化瘀中药材。适度使用有利辅助改善胸痛、胸闷、胀气、消化不良、便秘等问题，且压力大、有情绪困扰者亦相当合适。

注意事项：因有活血化瘀等抗凝血作用，因此如果未来一周有手术、开刀安排者应避免饮用。另外，有脾胃虚弱、拉肚子问题，经常感到疲倦、无力的朋友也不宜饮用。至于孕妇朋友，少量饮用、浅尝并无大碍。

《洛神花茶》

作用：洛神花性质偏寒凉，能辅助改善火气大、体质燥热、情绪烦闷等不适症状。

注意事项：但要注意的是，洛神花性质偏凉，故不适合体质虚弱、容易腹泻、手脚冰冷的人使用。尤其怀孕期间，一般建议以性质平和的饮食为主，除非是体质燥热的孕妇，才适合补充适量的凉性食物。因此，一般临床多会建议怀孕妈咪避免大量喝洛神花茶，或是服用浓度过高的洛神花萃取物，但如果只是偶尔喝一小杯清淡的洛神花茶，则无大碍、不需过度担心。另外，由于洛神滋味偏酸涩，多数商家、民众在熬煮时往往会加入大量糖分中和风味，但这些糖分对于咳嗽、有痰的朋友，反而可能加剧不适产生，要多小心。

《菊花茶》

作用：头痛、眼睛酸涩，或因风热型感冒引起不适者，可以适度饮用辅助舒缓不适。

注意事项：菊花虽然性质偏寒，但相对洛神花平缓一些，故在生理期间、孕程中适量饮用没有太大的疑虑。唯一要当心的是，拉肚子、胃寒者不宜，尤其是相较于白菊花来说，黄菊花、野菊花性质更寒凉要特别注意。