塑身補習班－打造美腿翹臀（中） | 李哲宇 | 塑身補習班 | 影音精選 | 華人健康網

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第二步：下蹲，让大腿和地板平行，重心放在脚跟，胸口抬高，背部挺直。

2-1（摄影／江旻骏）

2-1（攝影／江旻駿）

2-2（摄影／江旻骏）

2-2（攝影／江旻駿）

2-3（摄影／江旻骏）

2-3（攝影／江旻駿）

2-4（摄影／江旻骏）

2-4（攝影／江旻駿）

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