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如果你担任主管职位的话，与其将时间耗费在听下属报告上，不如分派更具有创造性的工作给他们。如此一来，就能够刺激整个工作团队。接着，当时间来到下一次的记忆力高峰，也就是下午四点时，最适合用来做最后一个阶段的“忘记”。

如同本书第二章所提到的，把当天的记录和明天的待办事项列成列表后，你的大脑就会将这些事陆陆续续移至外部记忆，也能够藉此忘记这一段记忆，而为脑部留下了更多空间。

藉由忘记多余的琐事，就能够整理出现在该做的事，和暂时不处理也无妨的事，因此可以将精神集中在眼前的工作上。工作效率也会跟着大幅提升。

一天的第二个黄金时段是在下午四点，要是能够真的按照这样的方式运用，是最为理想的。但工作总是对方说了算，有的时候，也会在这个时间点，出现不得不处理的新工作吧？

当遇到这种情况时，最重要的是不要让这样不规则的工作时间表变成一种习惯。如果大脑里留下了印象，认为一到下午就要开始进行大量工作的话，就会在不自觉中，将上午或是中午的工作拖到下午才做，而形成一种没有效率的工作模式。