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35岁是转折点!不想小腹凸出,做对3件事防“内脏下垂”

(關鍵字: 運動 , 小腹 , 姿勢不良 , 骨盆歪斜 , 下垂

“请快点传授我减肥操!”我这样催促老师,但Micaco老师拿出一张家庭照,上面是一名温柔注视着小婴儿的女性。

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麻衣:这是Micaco老师和老师的小孩吗?两个人都好可爱!

老师:这是我三十五岁的照片。三十五岁对女性来说,是人生的一大关卡呢。两千年前的中国医书《黄帝内经》提到,女性年龄每遇七的倍数,就是一个

生长周期,例如二十八岁是“身体的全盛时期”,三十五岁“面色开始暗淡,体能出现衰象”,四十二岁“面容憔悴,开始冒出白发”,四十九岁

“肉体开始衰弱,逐渐停经”⋯⋯

虽然应该有许多描述不适用于现代女性,不过回顾我自身的状况,三十五岁“体能出现衰象”,颇为符合,例如内脏开始下垂,这是几乎所有女性会在三十五岁前后遭遇到的状况。

麻衣:真的吗?可是就算内脏下垂,也不会怎样吧?

老师:麻衣小姐,内脏下垂才是出现可恨的小凸肚最大的原因啊!

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