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临床常见的膝关节损伤是除了髌骨就是半月板和韧带。半月板有两块，由纤维软骨板构成，分别垫在胫骨内、外侧髁关节面上，内侧半月板：呈“Ｃ”字形，外侧半月板：呈“Ｏ”字形。半月板是软骨，有加深关节窝，缓冲震动和保护膝关节的功能。

转过螺丝的人都知道，在螺钉和螺母之间需要有个垫圈，垫圈可以是铁片、钢丝或者是胶皮，没有垫圈做缓冲，固定很难严丝合缝，经过不长的时间，即便坚硬如钢铁也会很快磨损。半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。

半月板介于股骨髁与胫骨之间，就像是缓冲器，保护了二者关节面，吸收向下传达的震荡，尤其是在过度屈曲或伸直时，此作用更明显。当从高处跳下时，膝部承受了身体重力作用所带来的相当大的力，但股骨髁与胫骨平台的软骨并没有受到损伤，是因为半月板的存在，将此力分散至整个膝关节同时承受，而不仅局限于股骨髁接触胫骨平台上的一个局限点。

此外，半月板可以防止股骨发生移位，因为半月板的楔状形体可以弥补股骨髁与胫骨平台间的不相称，将圆形的股骨髁与胫骨平台之周围死腔充填，从而增加了膝关节的稳定性，并能防止关节囊及滑膜组织进入关节面之间。半月板的营养一方面由血管供应，更主要的是由胫骨骨髓渗出滋养，这样半月板才能保持柔韧。随着年龄的增长，体液的减少枯竭，半月板也会变得干脆，年老的人或身体衰弱的人，即便负重受力不是很大，也会造成半月板的损伤。同时损伤后不易修复，同时关节内润滑液也会减少，关节面变得粗糙，磨损加重，造成更深的损害。

膝盖有四条主要韧带，前后交叉韧带，位于关节腔内，分别附着于股骨内，侧髁与胫骨髁间隆起，作用是防止股骨和胫骨前后移位。腓侧副韧带，位于膝关节外侧稍后方，从外侧加固和限制膝关节过伸。髌韧带位于膝关节的前方，为股四头肌腱延续部分。作用是从前方加固和限制膝关节过度屈。外来暴力和过度负重、长久屈伸、不当旋转都会损伤韧带。

半月板和韧带损伤患者以搬运工、足球与篮球运动员、矿山坑道工和部队士兵较多见，在强体力劳动或运动时，易于受损。另外当做旋转急停的动作时，膝关节半屈曲，足与小腿固定，大腿与躯干受到自体的惯性力或侧方撞击力，半月板和韧带最容易出现破裂。这经常发生在武术和体操运动员身上。