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最重要的是膝盖保暖的问题，很多美女要风度不要温度，无论春夏秋冬都是裙装打扮，年轻时不以为意，步入中年就慢慢会出现骨关节病。

古文的膝字并不是“月”字边，而是“卪”字边，音义同“节”，正确的写法应该是厀。据《说文解字注》：“胫头卪也。厀者在胫之首，股与脚闲之卪也，故从卪。桼声。息七切。俗作膝。”桼本意就是油漆， 是树木上渗出的脂液，一般多由树木枝节、凸起处渗出。

无论从时空哪个角度，节都代表节制、停顿、蓄积、转换。阳历有二十四节气，其实是八节，专指大的天气变换乖点，包括四立：立春、立夏、立秋、立冬和二分：春分、秋分和二至：冬至和夏至。很多植物也有节，比如竹子和玉米，夏天炎热雨水丰沛，在安静的夜晚，都能听到植物生长拔节的声音。植物的节还有保持阶段柔韧、抵御外力预防夭折的作用。

动物的关节不仅于此，还得满足运动的需要，屈伸扭转。有趣的是，禽鸟的膝关节和哺乳动物的膝关节正好相反，比如鸡的膝盖是向后的，可以向前弯曲满足前行和刨食儿的需要。而人的膝盖是冲前的，只能向后弯曲。所以扮演模仿动物的时候，如果扮演禽鸟，只能反穿鸡的衣服头饰，把鸡嘴戴在后脑勺上，倒着走路，这样才像。

膝上连股骨，下接胫骨和腓骨。膝关节的组成主要是籽骨(髌骨)、软骨(半月板)、脂肪垫、肌腱韧带、血管神经和包裹膝盖的皮肤，当然不能忽略的还有关节腔内的润滑液。虽然大多数人没有学过解剖，但是都啃过骨头，加上对自身的了解，不难发现膝关节的结构特点是骨多肉少、筋多脉少、皮薄脂少。结构决定了它的功能，主受力、活动、屈伸，也决定了其发病特点：局部温度低，不耐暴力特别是旋转，容易受寒聚邪气，进而影响其功能并导致结构形状改变。