**对应部位2／颈椎（1点按压）
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。
**对应部位3／肩膀（锯齿线）
趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。
**对应部位4／脊椎（画线条）
食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。
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