華人健康網

(情境圖片／華人健康網提供)

当血糖过低时，身体为了避免进入严重低血糖（会昏迷，最严重时甚至脑死或死亡），就会让您觉得饿，促使您进食升血糖。手抖冒汗是因交感神经作用以提升血糖，无力头晕是因细胞得不到足够的糖（能量）。

但是一旦因为饿而多吃（尤其是增加每天的进食次数者），就会增加血糖暴冲的频率／程度，虽然测饭后血糖都高，郄没测到肚饿想多吃时的血糖，而不知道自己其实是先低血糖（没测血糖）后才多吃，导致高血糖（测血糖时）。

肚饿不一定是低血糖，正常人胃在4小时排空后就会饿，故较客观的低血糖判断方式，一定要测血糖才能确定。但是血糖本来太高的人（如：平常血糖都400多的人)，一旦血糖降到200左右，就可能因身体习惯高而会觉得不该这么低（虽然血糖根本还不低，饭后血糖的目标本来就是要180以下），产生了低血糖症状，这时可先把血糖目标放在200左右就好，待200左右不再会有低血糖症状时，再把目标设在180以下。

没照指示用血糖药

太忙时就只有吃东西，但没使用血糖药，把长短效药物搞错而颠倒用。

既使医生劝“须随餐用药”郄仍坚持不要每餐都用药

原本该照3餐随餐用的药，硬是要1天随餐用1-2次，导致某餐的饭后血糖没很好的药效去降，且其它餐药效太强而易导致低血糖，多吃变高血糖。

该打胰岛素郄坚持不打

胰脏功能差到某个程度，口服药已无法刺激胰脏产生足够的胰岛素，这时只要没注射胰岛素进体内，血糖就会因体内的胰岛素不够而居高不下或因严重缺乏胰岛素而产生酮酸中毒，既使血糖不高。