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低血糖是糖尿病常见的症状之一，轻忽恐有致命风险。医生提醒，血糖太低，会造成晕眩、盗汗等不适，严重可能会导致丧失意识、昏迷、失温，甚至致死。建议可随身携带含糖汽水、果汁或糖果，以因应低血糖重症发生风险。不建议食用：面包、牛奶、巧克力或冰淇淋，因为巧克力或冰淇淋含大量脂肪质，会延缓糖分吸收。

台湾为恭医院新陈代谢科陈慰信医生指出，正常人若太久未进食，会有血糖太低症状如头昏，但若是糖尿病患有低血糖症状时，就会相当危险，主要是因降血糖药物副作用，如黄醯类、促胰岛素分泌类药物，让身体产生不适。

低血糖症状多　血糖值不是愈低愈好

低血糖的症状千变万化，有时候，尤其在老年人与孩童身上，嗜睡、做噩梦、发抖、发冷、皮肤苍白、恶心、视力模糊、嘴部周围麻刺感、抽筋感、癫痫样痉挛、震颤、头痛、心跳加速，或突然间的情绪改变及行为改变。

血糖值并不是“愈低愈好”，需依病人状况调整控制目标，若将患者全都一视同仁降至某个数值以下，血糖过低就会导致心脏功能受损，提高患者死亡率。因此，“监测血糖”、“控稳血糖”很重要。

低血糖认定　需符合3条件

陈慰信医生强调，低血糖的认定必须同时符合3项条件，即血糖值低于70mg/dl、病人本身有低血糖症状如手抖、心悸、冒冷汗等症状，进食后上述症状有所改善者，才能视为低血糖，不能仅以血糖机测量的血糖值作为判断。