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甜而不腻!DIY减醣肉桂卷香气逼人

(關鍵字: DIY , 減醣 , 肉桂 , 生酮飲食

作法:

1.烤箱先以预热180℃进行预热。

2.将莫扎瑞拉奶酪与奶油奶酪以隔水加热或微波加热的方式,使其软化后,再用手捏成团状。

Tips:微波加热奶油奶酪与莫扎瑞拉奶酪时,先以中低火加热30秒,不够软时再增加10秒,注意不要让边缘变成金黄色。加热的目的是为了与粉类材料充分混和,呈现可揉性面团。

3.取一钢盆,放入粉类材料(杏仁粉、黄金亚麻仁籽粉、泡打粉)混合均匀。

4.将步骤2的奶油奶酪团放入粉料盆中,再用手将两者捏揉至完全融合。

Tips:如果混和时间过长或太干,可再微波加热10秒。

5.待面团稍降温后加入蛋,再用手捏至融合。

6.将面团均匀分切成6等份,每个约重50g。

7.煮肉桂酱。准备一个锅子加入水、肉桂粉、糖,煮至微微起泡即可。

Tips:煮肉桂酱时不要煮沸,以免蒸发过多水分。肉桂酱冷却后会变硬,可再加点水以小火加热后使用。

8.用擀面棍将小面团压成长条状后,在面团上涂抹上肉桂酱。

9.将面团卷起来后,从中间对切一半,再用手轻压肉桂面团。

10.在爱心模里铺上烘焙纸,放入卷好的面团。

11.将烤模放入烤箱20分钟,烤至表面呈金黄色泽即可。

12.肉桂卷放凉后即可食用,也可以再淋上顶部糖霜,增加风味。

顶部装饰:

13.将奶油奶酪以隔水加热或微波加热的方式,使其软化。

14.加入鲜奶油、赤藻糖醇搅拌均匀。

15.加入挤花袋中,再挤在肉桂卷上作为表面装饰。

Tips:顶部装饰可随自己喜欢的方式创作。

这样吃最好吃

1.烘烤出炉2小时内的食用口感最好喔!

2.烘焙成品无添加防腐剂,若吃不完建议放于密封袋再放入冰箱冷藏,约可保存2天,并尽快食用完毕。

3.从冰箱取出食用时,可利用烤箱以100℃加热5分钟;如果喜欢湿润口感,可用电饭锅半杯水加热,口感可以回复八成左右。

本文出自采实文化《护理师的无面粉低醣烘焙厨房:40款无精致糖、无麸质,美味不发胖的面包甜点食谱》

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