濃茶提神？老人喝帶殼桂圓茶養心 | 吃出健康 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：茶 , 濃茶 , 山楂 , 桂圓 , 陳允斌）

山楂甘草茶可以改善血黏稠度、软化血管，适合血瘀体质的老年人。

山楂甘草茶可以改善血黏稠度、軟化血管，適合血瘀體質的老年人。

【山楂甘草茶】：

功效： 清咽、利嗓。秋冬季常喝可以增强免疫力。有利活血化瘀，常喝可以改善血黏稠度、软化血管，适合血瘀体质的老年人。

材料：　干山楂300克、甘草60克。

作法：

把山楂和甘草分成10份，放入10个茶包袋中。
每次取一袋放入随身杯，用滚水冲泡，焖20分钟后饮用，可以重复冲泡。

提醒：感冒、痰多、恶心呕吐时，不适合喝。

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞