對抗空氣污染，10招必勝秘訣！藥師：除濕機控制濕度、精油抗菌劑除塵蟎

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植物是大自然的天然空氣過濾器，室內植物可以從室內空氣中過濾掉常見的揮發性有機化合物。

7.購買室內植物裝飾以清新空氣

植物是大自然的天然空氣過濾器，室內植物可以從室內空氣中過濾掉常見的揮發性有機化合物。根據美國園藝科學學會發布的一項研究發現，擁有室內植物可以幫助改善室內空氣質量。購買一些室內植物，可以改善家居室內空氣質量，同時改善家居裝飾，例如：常春藤、萬年青植物，可有效減少苯、甲醛、一氧化碳和二甲苯。像百合花這樣的小植物（在室內盛開）和較大的棕櫚樹，是將污染物從空氣中排出的最佳選擇。

8.選擇精油

台灣的天氣比較潮濕，根據台大醫院健康電子研究報導指出，塵蟎適合溫度為22~26℃、濕度 75~80% 的環境，濕度的環境反而更容易滋生細菌。而且依據美國國家生物技術資訊中心（NCBI）的研究指出，可以利用精油來做天然的驅蟎劑，茶樹和桉樹油、丁香和迷迭香等精油為天然抗菌劑，也有助於減少房屋中的塵蟎數量，可以添加到自製的家用清潔劑中。

9.保持地板和地毯清潔

地板和地毯的作用不只是增加家中的舒適感，它們充當自己的空氣過濾器，將灰塵和其他顆粒捕獲在許多纖維中。每周定期多次清潔，即可改善房屋的空氣質量。許多家用清潔劑都含有有毒化學物質，可以考慮使用食醋、小蘇打、柑橘汁或香精油等成分，製作自己的家用清潔劑。

10.定期修飾整潔您的寵物

寵物皮屑在擁有寵物的房屋中，幾乎隨處可見。容易引起哮喘樣症狀，或加劇哮喘。也是造成室內空氣污染的另一個常見的原因。如果您是寵物父母，並在可能的情況下在室外刷毛，並定期使用吸塵器清潔所有地毯、地板和家具，以將皮屑降至最低。