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香水这种气味是室内空气污染的一种形式，大多数空气清新剂只会将更多潜在有害的化学物质释放到您的房屋中。

如果您认为喷洒有香味的空气清新剂，会清洁您的空气，请三思！这种气味是室内空气污染的一种形式，大多数空气清新剂只会将更多潜在有害的化学物质释放到您的房屋中。

赵顺荣药师表示，根据《柳叶刀》(Lancet)于2016年发表的一项研究发现，由这些化学物质引起的健康问题，每年造成约3,400亿美元的治疗费用和生产力的损失。美国布鲁克林纽约州立大学（SUNY）州立医学中心助理临床教授，美国肺脏协会发言人佩尔•古普塔博士（Pelle Gupta）说：生活在交通繁忙的道路附近，也会影响室内空气质量，因为汽车废气中的污染物会进入您的家中。由于许多污染物是无味的，因此，除非您开始出现症状，否则不会知道出了问题。

被污染的室内空气，如何影响您的健康？

室内空气污染的常见短期影响包括：眼睛、鼻子、喉咙和皮肤干燥刺激，还有头痛、疲劳、呼吸短促、过敏、鼻窦充血、咳嗽、打喷嚏，甚至头昏眼花。而患有哮喘和过敏的人，可能会出现更严重的症状。佩尔•古普塔博士（Pelle Gupta）说，长期影响包括：恶化呼吸道疾病（哮喘、过敏性肺炎、支气管炎）、心脏病、肺癌和过早死亡。而长时间暴露在污染的室内空气中，也与低出生体重的婴儿有关。

赵顺荣药师指出，遏制室内空气污染的最有效方法之一，是消除单个污染源或减少其排放。这包括使用无毒的消灭方法来清除害虫，使用吸尘器清洁地板和地毯，至少每周1-2次。并使用无毒、无香味的家用清洁剂。您可以通过使用精油扩散器代替空气清新剂，安装空气净化器和厨房通风设备，进一步消除空气污染。此外，回家时请脱鞋，以确保不会将花粉或其他过敏触发物带入屋内。