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“我经常是拿出半天时间画画，然后欣赏自己的画。再拿出半天的时间看书，然后闭目冥想，思考看过的书的思想。”她就笑：“我可不会画画，也不喜欢看书。”

“你可以去做你喜欢做的事情。哪怕是种种花草，听听音乐，只要不是不良嗜好，都可以用心去做，都可以让自己过得很充实。”

后来我这个朋友采纳了我的建议，去学习插花和剪纸。每天从花店买回鲜花，自己在家修剪、整形，让它们在花瓶中三百六十度无死角美丽地绽放，让每个房间都浸润着花香，她无比开心。而剪纸呢，她居然一接触就入了迷，每天不停地剪啊，设计啊，据说还参加剪纸比赛拿了奖。她再没工夫给我打电话唠叨什么空虚、无聊。

对于讨好者来说，很多时候因为内心空虚、寂寞，期望得到别人的陪伴，得到别人的接纳以获得存在感，才想尽办法去讨好别人。小时候我们都有这样的心理经历，为了让同伴能跟自己玩，不惜把自己心爱的玩具送给对方；对方一再提出的不合理要求，我们都抱着讨好的心答应，只要他同意跟自己玩，怎么都行。

想起潘长江演的小品里的那个爱跳舞的“小陀螺”，因为找不到舞伴，没人带他玩，他讨好地给舞蹈队队长打电话，请求对方，只要让他加入舞蹈队，他自己花钱请舞蹈队吃饭；请求让他参加“千手观音”的表演，哪怕站在最后一个抖抖手都行……即便如此讨好，如此放低自己的姿态，对方还是拒绝了他。

想想实在何必呢，为什么非要别人带着你玩？收一种“爱好”做朋友，自己跟自己玩，一样可以玩得很嗨。可以说，兴趣爱好是对抗空虚寂寞的利器。而且，健康积极的兴趣还能提高我们的生活品质，提升我们的修养和内涵，真可谓一举多得。