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暑假是小孩子最期待的假期，他們可以暫時擺脫學業的壓力，享受自由和玩樂的時光。但長時間待在家中可能讓他們感到無聊和浪費時間。除了家庭旅遊、野餐、露營或參加遊樂園之外，也可以找一些事情讓小孩子在… 詳全文 >

薛媛云心理師指出，有些媽媽甚至會忽視丈夫，太關心孩子，這樣容易影響夫妻關係。長期來說，等孩子大了有主見，甚至有自己的交友圈，丈夫因為工作，有同事朋友間的聚會，會讓自己沒有生活重心。建議媽媽要… 詳全文 >

近年來，我常四處演講，推廣「退休要提早練習」「興趣可以讓退休更精彩」，只見臺下聽眾頻頻點頭，但卻又一臉茫然，演講結束，許多人跑來問我，原來大家茫然的原因是：「不知道自己興趣是什麼。」這個大哉… 詳全文 >

我一直鼓勵大家退休要提早做準備，最常遇到的一個反應就是沒時間，大部分上班族因為工作與家庭兩頭燒，對於興趣的經營常常心有餘而力不足。許多人很好奇，我怎麼會有多餘時間又畫畫又修鐘，還有時間幫昆蟲… 詳全文 >

如果問人們：「你擅長什麼？」一般成年人可能會回答擅長外語或數學，或從他們的工作中，找出自己擅長的事，例如：使用 Excel 或上台發表等來回答。很少人的答案會是「自我的興趣」。 詳全文 >

有一段時間，家人出去旅行，我因為書稿沒完工，無法同行。長達十多天的時間裡，我蝸居於書房，對著電腦敲敲打打，餓了就煮包泡麵，睏了倒在沙發上就睡。實在寫不下去了，就起身滿屋徘徊。突然有一天，各個… 詳全文 >

爸媽總希望孩子別輸在起跑點上，所以將近一半的學齡前兒童都曾學過才藝或補習，然而，判斷孩子適不適合這項課程之前，可先評估孩子的身心發展情形，並根據特質栽培與加強不足之處，才能讓孩子學習與快樂並… 詳全文 >

在聯誼活動中，會以三分鐘或五分鐘為單位，讓男性一個個地輪流坐到自己面前，於此同時必須開始進行交談。因為只有三分鐘，如果不是對交談有一定程度自信的人，是沒辦法馬上帶動氣氛的；就算是有自信的人，… 詳全文 >

「快樂的人比其他人多活將近十年的機率很高」是蘇黎世大學布魯諾．佛萊伊教授所提出的報告；換言之，從小培養好奇心，是讓人得以延年益壽、擁有幸福人生的關鍵。好奇心可以延緩腦部老化的速度。不僅如此，… 詳全文 >

想變得喜歡自己有幾項要點。其中一個是發掘並**實際去做自己喜歡的事、想做的事。**不是為了任何人，而是為自己而做。但是，許多人面臨的真實情況是「不知道自己想做什麼」。所以，想找到自己想做的事… 詳全文 >

有些人雖然想要變得自立且自由，但只是簡單地掌握要點：「對於每天、現在以及在眼前所發生的事，只要選擇自己能接受或感到滿足的選項，使自己變得輕鬆一點就好。」 詳全文 >

有些女生明明長得不是特別美麗動人，桃花卻源源不斷，到底是為什麼呢？其實除了擁有亮麗的外表之外，可愛的性格更是讓男人駐足停留的一大因素！根據研究顯示，性格所造成的吸引力持續的時間會比外貌所造成… 詳全文 >

漫畫書、圖文書若能投孩子所好，就能先培養他們閱讀的興趣與習慣，那麼繪本閱讀會不會是一個不錯的開始與誘因？這樣做的原因，大抵是想訓練學生，從瞥見一個畫面後能靜下心閱讀一段文字，等孩子順利完成圖… 詳全文 >

小蘭從沒想過會在十幾年後再遇到志瑋；她更無法相信，自己竟然會答應志瑋的邀約，雖然就只是在高鐵車站旁的小咖啡廳，一起喝杯咖啡而已。 詳全文 >