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如果眼睛長期出現乾澀、畏光的情況不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能成功保護眼睛、預防眼疲勞發生。

【体质3／中气虚损】

症状：根据中医理论，脾对体内水分的调节也有着重大影响，这边的脾指的是消化系统的作用。想像若是一位中气虚损的人，平时除了容易疲劳提不起劲、食欲不振外，也易出现腹泻、头昏重、缺乏活力等表现，且头部的循环一定也有许多障碍，自然也无法使泪液充足的制造与运送。

建议药材：针对这类体质者，此时应该需要健脾益气、化痰利湿。平时可用干姜、黄耆、茯苓、苍术等药材来保养脾胃。

【体质4／肝肾阴亏】

症状：肾主水，是调节体内水代谢的重要器官，而肝肾同源，肝依赖肾水来滋养，所以肾阴虚的患者也容易兼有肝阴不足、肝肾阴亏的状况。而肝又开窍醒目，会直接影响视觉功能。这类患者容易出现疲劳、腰酸、脚无力、指甲脆裂、月经量少等状况，现今多因过度熬夜疲劳所导致。

建议药材：需要保持早睡的习惯，并搭配服用熟地、黄精、山茱萸、枸杞等养益肝肾的药物。

【体质5／肝经火旺】

症状：眼睛的干涩疲劳也时常多见气郁化火，或是风热上扰头面的证型。若是肝经火旺者，多伴有眼屎多、眼睛易发炎泛红、口干、口苦、失眠等现象；好发于压力大、情绪无法排解与熬夜工作的族群，而因自体免疫疾病造成干眼症的患者也多见于此证型中。

建议药材：应使用夏枯草、菊花、黄芩，以达到清肝降火的目的。

【体质6／风热感染】

症状：若是因感冒、头面部感染，或是眼睑炎、急性结膜炎等风热影响头面部情况者，患者多出现口干、口破、头部胀痛，或是随有有其他感染症状。

建议药材：推荐使用连翘、薄荷、金银花、桑叶等清热解毒的药物，来舒缓发炎症状。