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眼睛老是干涩、酸痛,干眼症上身了?6体质这样调理不NG

(關鍵字: 隱形眼鏡 , 疲勞 , 乾眼症 , 眼睛癢 , 空污 , 葉妍廷

现代人普遍长时间凝视电脑、手机、平板等电子产品,导致人体眨眼次数减少;以及久待冷气房、空调空间,容易使具有维持眼球表面湿润作用的泪液挥发、散失速度加快等也都是肇因之一。
現代人普遍長時間凝視電腦、手機、平板等電子產品,導致人體眨眼次數減少;以及久待冷氣房、空調空間,容易使具有維持眼球表面溼潤作用的淚液揮發、散失速度加快等也都是肇因之一。

因素2/眼泪挥发过多:

而干眼症的第2类成因则是由于眼泪挥发过多而导致。除了可能受到慢性眼睑发炎、甲状腺素过高等慢性疾病影响外。现代人普遍长时间凝视电脑、手机、平板等电子产品,导致人体眨眼次数减少;以及久待冷气房、空调空间,容易使具有维持眼球表面湿润作用的泪液挥发、散失速度加快等,也都是肇因之一。

此外值得一提的是,近年来备受讨论的空气污染问题,也已正式成为诱发干眼症的成因之一!事实上,PM 2.5与空污粉尘不只伤害呼吸系统,也会直接造成眼睛黏膜的刺激,增加干眼症的发生率。

脏腑水液输布失常害眼睛干涩!6体质这样调理助改善

除了西医观点外,叶妍廷中医师也提到,由于造成干眼症发生的本质在于泪液无法充足滋润眼睛。因此,在中医理论中,跟水液输布有关的脏腑—肺、脾、肾,都是调理时需要特别留意的部分。一般来说,临床调理上约可划分为下列6大体质、原因:

【体质1/肺气不宣】

症状:通常此类病人也多见鼻过敏、鼻塞、眼痒、眼肿等症状。

建议药材:调理时需要搭配适量的麻黄、桂枝、葱白、生姜等药物,以帮助头面部的气机布达。

【体质2/肺阴亏虚】

症状:常待空调房、生活环境过度干燥;或是慢性肺病、久咳的患者,特别容易形成肺阴亏虚的体质。常见临床症状除了眼睛干涩酸胀外,往往伴随有皮肤干涩、大便干硬、干咳、鼻腔干燥等问题。

建议药材:用能滋阴、润肺的麦门冬、玄参等药材来调理。

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