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枸杞中的甜茶鹼能防止肝臟內過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。

虚胖型脂肪肝患者适合吃枸杞　“瘀”症患者适合吃山楂

至于有什么中药材可以调理？周宗翰医生表示，“山楂”是很好的活血化瘀药材，现代研究发现，山楂能增加胃中酶的分泌、促进消化，所含解脂酶能促进脂肪类食物的消化，久服可降低血清胆固醇；山楂还能扩张血管、增加冠状动脉血流量，如果搭配丹参、郁金活血化瘀有降低血压、强心作用。故可治疗高血压、冠心病及高血脂症等。

另一种虚胖型的脂肪肝患者，就特别适合食用“枸杞子”，中医认为枸杞养肝明目、滋补肝肾、补虚生精。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分─甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效，对于肝脏病人来说，枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素，也有助于肝脏的解毒，同时还能改善肝功能。因此慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞子。

以下推荐“枸杞饭”与“枸杞绿茶”，大家不妨动手做来食用，有助远离脂肪肝威胁：

【枸杞饭】：将枸杞子15克洗净，略放些盐，与大米一同蒸熟当米饭吃。

【枸杞绿茶】：枸杞叶可以泡绿茶，把新鲜枸杞叶洗净，置阳光下晒干，再用炒锅炒制，每日用干品10克加点绿茶饮用即可。

决明子泡茶喝，可有效治疗脂肪肝

除了山楂、枸杞有助降低脂肪肝之外，周宗翰医生表示，还有“决明子”入肝经，有清肝明目、养阴清热的功效。现代药理研究也发现，决明子不仅具有降血压、通便等作用，而且还能够降血脂。所以，使用决明子泡茶喝，可有效治疗脂肪肝，并且适合常年饮用。减重的人，决明子绝对是不可或缺的药材。