防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇 | 防癌飲食 | 吃出健康 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：肥胖 , 年菜 , 防癌 , 陳月卿 , 黃書宜）

白花菜地瓜浓汤。（图片提供／癌症关怀基金会）

白花椰地瓜濃湯。（圖片提供／癌症關懷基金會）

【白花菜地瓜浓汤】（6人份）

材料：白花菜200克、地瓜300克、洋葱1/4颗、起司片1片、腰果2大匙、海盐1小匙、咖哩粉1小匙、黑胡椒粉少许、老姜1片。
做法：
1. 白花菜切小朵、洋葱切片，将两样食材烫熟备用。
2. 地瓜切小块，入电锅蒸熟备用。
3. 将全部材料放入调理机一起搅打1分半钟即可完成。

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞